10 vũ công hiểu rõ về điều thực sự muốn có kinh khi biểu diễn

Tất cả chúng ta đều biết rằng * thời gian trong tháng * khiến bạn cảm thấy trung thành hơn với chiếc giường của mình. Nhưng khi bạn là một vũ công, các lớp học không chỉ yêu cầu bạn phải đứng lên và xoay người mà còn phải mặc một chiếc áo bó sát màu hồng nhạt. Đó là một tình huống khó khăn. Đó là lý do tại sao tôi đã yêu cầu các vũ công trên khắp thế giới hiểu thật về tôi về cảm giác thực sự trong kỳ học khiêu vũ của họ.

Dưới đây là một số câu trả lời mà tôi nhận được:



' Tôi thấy rằng khiêu vũ trong kỳ kinh nguyệt thực sự có một số lợi thế. Bài tập làm giảm chứng chuột rút và do sự thay đổi nội tiết tố Tôi luôn linh hoạt hơn trước và trong kỳ kinh nguyệt. ' —Emma, ​​21 tuổi



Là một vũ công trẻ, việc học cách quản lý thời gian thường khiến tôi rơi vào tình huống xấu hổ. Cảm giác khó chịu khi nhận ra rằng bạn đã bị chảy máu qua áo lót và quần tất đã quá quen thuộc! Tôi luôn phải ứng biến với giấy vệ sinh và mượn quần đùi của các bạn cùng lớp. Tôi thậm chí đã có một giáo viên thì thầm với tôi giữa thanh vắng: Bạn đang chảy máu! —Sarah, 20 tuổi

'Là một vũ công chuyên nghiệp, tất cả những gì tôi thực sự có thể nói là, có những lúc tôi thề rằng cả thế giới sẽ biết, nhưng họ không bao giờ làm. Băng vệ sinh CÓ THỂ đáng tin cậy hơn khi tôi từng nghĩ rằng chúng có thể như vậy. ' —Rachel, 27 tuổi

Đến haiku:
Băng vệ sinh, chúng đã cứu mạng tôi
Kết nối sâu sắc với nghệ thuật của tôi
Thể hiện những gì tôi đã chảy máu. —Rebecca, 21 tuổi



Tôi luôn cảm thấy mâu thuẫn trong việc dành ngày nghỉ khi có kinh hoặc đi học khiêu vũ vì Tôi luôn muốn được đối xử bình đẳng với những người không có kinh ... Nhưng đồng thời, chứng chuột rút của tôi rất đau và nó luôn ảnh hưởng đến cách tôi di chuyển trong trường quay. —Susan, 18 tuổi

Khi tôi thực sự tham gia vào bộ môn khiêu vũ, tôi sẽ thực sự ngừng kinh nguyệt vì cơ thể tôi không quen với việc phải chịu áp lực thể chất như vậy mọi lúc. Tuy nhiên, tôi thực sự đã bị trễ [có kinh], và bây giờ khi tôi nhảy ít hơn, tôi thực sự bắt đầu có kinh trở lại. Tôi nghĩ rằng có kinh là một lời nhắc nhở tốt rằng bạn khỏe mạnh và khỏe mạnh. —Ellie, 20 tuổi

Tôi luôn thích có kinh và đến lớp khiêu vũ vì Tôi t đã giúp tôi giữ vững phong trào của mình theo cách chỉ xảy ra vào thời điểm đó trong tháng. Khi tôi có kinh, tôi cảm thấy dễ xúc động hơn với cảm xúc của mình và siêu kết nối với cảm xúc của mình. Nó giúp ích cho nghệ thuật của tôi. —Sarah, 20 tuổi

Tôi thường xuyên bị chảy máu qua hột le của mình và điều đó thật đáng xấu hổ, nhưng cũng hoàn toàn ổn vì tôi rất đam mê vũ đạo nên không thấy phiền. —Tess, 18

Khi bụng tôi đau và tôi bị chuột rút, và tôi chảy nhiều máu ở khắp nơi ... Chà, TBH mặc vào một chiếc quần bó và một chiếc quần dài là không lý tưởng. Nhưng, thường là khiêu vũ và đổ mồ hôi thường làm cho tôi cảm thấy tốt hơn cuối cùng. —Hannah, 20

Cá nhân tôi không bao giờ bị chuột rút khủng khiếp hoặc chảy máu quá nhiều, vì vậy tôi cảm thấy may mắn về điều đó, nhưng đó vẫn là một yếu tố bổ sung cần suy nghĩ. Nó chắc chắn thay đổi cách tôi di chuyển cơ thể, do cảm giác đau hoặc cảm giác có thể ức chế chuyển động. Bạn đã quen với nó, và nó thực sự không quá tệ. —Madison, 18 tuổi

Bài học: Hãy tiếp tục khiêu vũ, bạn có cái này!

*Tất cả các tên đã được thay đổi.

Willa Bennett là thành viên của Seventeen.com! Theo dõi cô ấy trên Instagram.

Nội dung này được tạo và duy trì bởi bên thứ ba và được nhập vào trang này để giúp người dùng cung cấp địa chỉ email của họ.